De adem is de spiegel van hoe jij je voelt. Zo kan een goede ademhaling enorm helpen bij stres en burn-outs. Lees hier meer! Lees
Tag: ontspanning
Blog | Na de operatie kon ik niet meer ontspannen
Vind jij het lastig om een plotselinge operatie een plek te geven? Lyanna vertelt hier hoe traumatherapie haar hielp om deze ervaring te verwerken. Lees
Cursus | Adem & Ontspanning
Lukt het jou niet om te ontspannen? Heb je het gevoel dat je door sommige activiteiten, zoals yoga of wandelen wel een beetje ontspant, maar
Lets read | Leestips voor coaches & levenslustigen
Met de vakantie voor deur kun je zo langzamerhand een beetje fantaseren over wat en hoe je jouw vakantie gaat invullen. Ga je zonnen, luieren,
Blog | Zoektocht naar Geluk
De zoektocht naar geluk, wat is daar de zin en onzin van? Geluk is een industrie geworden. Iedereen wil gelukkig zijn . . . Lees
