Reflectie. Soms kom je er niet helemaal uit en kun je wel iemand gebruiken die en luisterend oor biedt. Lees de hele blogbijdrage van Maroesja
Categorie: Coach Blog
Blog | Nationale Complimenten Dag
Op 1 maart is het weer zover, de nationale complimenten dag. Geef eens vaker een compliment. Daar doe je een ander een plezier mee en
Blog | Zo krijg je een burn-out!
De ene burn-out is de andere niet. Ieder mens is uniek en ieder heeft andere eigenschappen die een burn-out zouden kunnen veroorzaken. Kwaliteiten die doorslaan
Blog | Wat doe jij tegen pijn, ziekte en ongemak?
Wat doe jij als je hoofdpijn, maagpijn hebt. Het te druk hebt en daardoor niet kunt slapen? Verkouden bent. Of als je onrustig bent, somber
Blog | Balans weer terug vinden door je adem
De adem is de spiegel van hoe jij je voelt. Zo kan een goede ademhaling enorm helpen bij stres en burn-outs. Lees hier meer! Lees
Blog | Hyperventilatie door stress
Kom je in aanraking met een lichamelijke of psychische bedreiging dan vertoon je, net als alle mensen, dezelfde fysiologische reactie. Ons autonome zenuwstelsel activeert het vecht-
