Lets read | Leestips voor coaches & levenslustigen

Met de vakantie voor deur kun je zo langzamerhand een beetje fantaseren over wat en hoe je jouw vakantie gaat invullen. Ga je zonnen, luieren, languit in het gras liggen, wandelen in de bergen, door het Limburgse heuvellandschap? Eindelijk weer eens zelf koken, lekker lang tafelen en praten over alles waar je de afgelopen tijd aan voorbij bent gelopen en nauwelijks, althans te weinig, bij hebt stilgestaan. Mocht je willen gaan lezen, dan zijn hier wat leestips. Voor coaches & levenslustigen. Neem het er van.

Leestips

  • Susan Marletta-Hart. Leven met hooggevoeligheid, ISBN: 978-90-2596-1770. Een basisboek over hoogsensitiviteit, vergelijkbaar met het standaardwerk van Aron. Voor veel mensen prettiger leesbaar, omdat het de Amerikaanse toon mist. Zie ook www.susanmarlettahart.nl
  • Susan Marletta-Hart.  Hooggevoeligheid en stress, ISBN 978 90 259 05651 legt veel uit over de werking van stress in het lichaam, en geeft een aantal praktische oefeningen
  • Rolf Sellin, Leefboek hooggevoeligheid, ISBN 978-90-8840-0773.  Oorspronkelijk titel: When die Haut zu dünn ist, 2011.  Een helder boek over het anders omgaan met hoogsensitiviteit. Het leert je je waarneming te richten, je energie anders te verdelen en spoort je aan je grenzen te ontdekken en te bewaken. Het boek laat duidelijk zien hoe je op mensen kunt overkomen als je je grenzen niet goed bewaakt. Dat is wellicht confronterend om te lezen, maar wel zeer inzichtelijk.
  • Annek Tol, Hoogsensitiviteit professioneel gezien, Sensitiviteit als verklaring onder (psycho)somatische klachten, ISBN 978-90-2440-3172. Dit boek is in eerste instantie geschreven voor hulpverleners, om beter te begrijpen wat hoogsensitiviteit is, en daarmee beter om te kunnen gaan met hoogsensitieve cliënten. In de praktijk blijkt het ook een fijn boek voor mensen die zelf behoefte hebben aan een goed uitgewerkt  denkkader van hun hoogsensitiviteit. Het boek bevat veel theorie, toegelicht met duidelijke tekeningen en tabellen, en een aantal voorbeeldcases.
  • Karin Brugman, Judith Budde, Berry Collewijn, Ik ken mijn ikken, ISBN 978 90 5871 5241; een helder en met humor geschreven boekje over Voice Dialogue
  • Anne Greet van Bergen, De lessen van burn-out, ISBN 90 274 6902 4.  Mijn “bijbel”, toen ik zelf burnout was, in 2000 
  • Stephan Rechtschaffen, Onthaastsen (time-shifting),  ISBN 90 225 2432 9
  • Marinus Knoope  de creatiespiraal, natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid  ISBN 90 8046771-5
  • Anselm Grün  Maak van angst je levenskracht,  spirituele impulsen – een weg naar meer vitaliteit  ISBN 978 90 259 5741 4
  • Stephen Covey  de 7 eigenschappen van effectief leiderschap  ISBN 90 254 0314

En tot slot nog deze tips! | Inspirerend Leven