Blog | Teveel lucht is ook niet goed

profielfoto

Veel mensen ademen verkeerd; via de borst, te snel of door de mond. Dit leidt tot verschillende (fysieke) klachten. In mijn coachpraktijk test ik klanten dan ook altijd op hun ademhaling. Hyperventilatie is zo’n voorbeeld dat wordt veroorzaakt door stress en spanningen en waarbij mensen te diep ademen.

Lees de hele blogbijdrage van Francisca van Kommer | Even7 Coaching